Årlig fysisk test
Testkrav i forsvaret
Innen 15.12. hvert år skal alt befal testes i fysisk form. Befal over 50 år gjennomfører prøver på lik linje med øvrig personell, men uten tidskrav. Alder regnes pr 1. januar i prøveåret. Det er mulig å prøve flere ganger, beste resultat benyttes.
Testgruppe A
Består av øvelser med karakterskalaer - for å gi indirekte mål på befalets aerobe kapasitet.
Øvelser:
3000 m løp
500 m frisvømming
500 m brystsvømming
10 km ski klassisk
20 km sykling
Testgruppe B
Fysisk krevende militære ferdighetsmerker teller som årlig fysisk prøve. Bestått merkeprøve gir karakter 4. Merkeprøver som tilfredsstiller kravet er:
Øvelser:
Marsjmerket
Mil femkampmerket
Mil skimerket
Infanterimerket
Feltidrettsmerket
Skiskyttermerket
Nijmegenmedaljen
Består man kravene til 2 eller flere merkeprøver gis karakter 6.
Testgruppe C
Vil ikke måle fysisk kapasitet slik som testgruppe A, men aksepteres som bestått minstekrav i fysisk skikkethet (karakter 2)
Øvelser:
15 km gang (Innenfor tidskrav)
Store havhesten
Idrettsmerket
Personell plikter å fremstille seg til årlig fysisk prøve. Gjennomført fysisk prøve skal være et absolutt krav for å bli vurdert opp mot ny stilling og for å kunne gis opprykk i grad. Årlig fysisk prøve må være bestått for å bli kvalifisert for internasjonal tjeneste.